团队拓展培训的要点包括：

1.制定方案：根据实际需要和参训人员的特点，制定具体的培训方案，包括培训的主题、目标对象和方式方法等，明确培训的目标和期望效果。

2.建立团队：培训前，组建一个适应各种不同性格特点及能力结构的团队并配备相应的工作人员。

3. 项目实施：在培训过程中，培训师会向学员讲解有关理论知识和注意事项，并示范动作过程。学员在了解规则和要求并掌握动作要领后开始活动项目的实际操作过程。培训师会观察每个小组的操作情况，并与各组讨论改进的方法和措施。

4.组织与实施：在拓展培训前，需要组建一个适应各种不同性格特点及能力结构的团队并配备相应的工作人员。在项目实施阶段，每个小组需要明确任务与职责分工，然后开始活动项目的设计和操作流程的安排，以及活动的安全监督等。

5.总结反馈：培训完成后，要进行总结和反馈。总结培训中遇到的问题和不足，以及改进的措施和方法。同时也要对参训人员进行评估，了解他们的进步和成长情况，为今后的培训提供参考。

此外，还要注意选择合适的培训场地和设备，确保安全和有效性；同时要关注参训人员的个人安全和健康状况，避免因拓展训练而造成意外伤害。